PRENUMERERA NU
Vi lovar att vara snälla!
Populära inlägg
Skapa blogg Logga in

Författare: Elin Lagerroos

Kramas
Välmående

Positiva effekter av att kramas

Att kramas kan göra under för hälsan! – Minst 20 sekunder ska den vara för att ge maximala effekter.Att kramas får både dig att må bättre, såväl fysiskt som psykiskt. Hur är det möjligt? Beröring har en positiv effekt på hjärna och välmående. Kramar minskar stress och…